Здоровьесберегающие технологии
ОСТОРОЖНО, ГРИПП !!!Среди вирусов респираторной группы вирус гриппа А(H1N1) особенно опасен и коварен.
Наши наблюдения в период пандемии “азиатского” гриппа А(H1N1) в 1957 г.; “гонконгского” гриппа A(H3N2) в 1968г.; “русского” гриппа А(H1N1) в 1977г. показали, что беременная женщина, находясь рядом с тяжелобольным мужем и детьми, может почти незаметно переболеть, но вирус легко проходит через плаценту и, попав в организм плода, может спровоцировать медленный процесс, совершенно не сопоставимый с острым инфекционным процессом при гриппе. Этот процесс назван нами – эмбриогенетический нейроэндокринный иммунный дефицит (ЭНЭИД). Одним из самых ранних признаков этого процесса является нарушение функции древнейшей системы автоматического регулирования (БАСАР) и её терминалей, которые принято называть биологически активными зонами (БАЗ).
БОЛЕТЬ ИЛИ ПРЕДУПРЕДИТЬ?
11 июня Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) впервые более чем за 40 лет объявила о введении шестого максимального уровня угрозы пандемии в связи со стремительным распространением гриппа А (H1N1) по миру.
6 августа 2009г. в своём сообщении ВОЗ констатировала: “В 1918г. во время пандемии, охватившей весь мир, когда, по имеющимся оценкам, погибли 50 миллионов человек, противогриппозная вакцина ещё не были разработана, а во время пандемий 1957г. и 1968гг. вакцины были получены слишком поздно.
Противогриппозные вакцины используются уже более 60 лет и доказали свою безопасность…..
… Тем не менее, при массовом использовании вакцины во время пандемии неизбежно возникнут особые проблемы в отношении безопасности. Например, побочные эффекты, которые наблюдаются редко даже в рамках крупных клинических испытаний, могут проявиться во время пандемии при вакцинации очень большого числа людей.
…Новый вирус инфицирует предпочтительно молодых людей, в возрасте до 25 лет. Примерно в 2% случаев заболевания развивалась тяжёлая болезнь. Большинство случаев со смертельным исходом имели место среди людей в возрасте от 30 до 50 лет.
Примерно от одной трети до половины всех случаев тяжёлой и смертельной инфекции произошли среди ранее здоровых молодых людей”.
Несомненно, повышенному риску подвергаются молодые девушки и беременные женщины, т.к. именно этот вирус может длительно пребывать в организме в виде медленной гриппозной инфекции, вызывая у будущего потомства эмбриогенетический нейроэндокринный иммунный дефицит (ЭНЭИД), что подтверждено работами академика РАЕН В.А. Зуева.
Внимание!
В 1980г. Гос. Комитетом СССР по делам изобретений и открытий выдано Авторское свидетельство №593577 с приоритетом от 06.03.1979г. на “Способ лечения острых вирусных респираторных заболеваний и их осложнений” (автор Уманская А.А.), включающий в себя пункт 10 – “Способ профилактики острых вирусных респираторных заболеваний”. Изобретение отнесено к важным для народного хозяйства страны и отмечено в 1984г. Золотой медалью ВДНХ СССР.
Способ прошёл серьёзные клинические испытания в детских и взрослых отделениях острых респираторных вирусных инфекций Городской клинической инфекционной больницы №1 г. Москвы в период эпидемических подъёмов гриппа А в 1983 и 1985гг., гриппа В в 1984г., а также в межэпидемический сезон (весной и осенью 1982-1985гг.) у больных парагриппом. Таким образом, в клинических условиях доказана возможность повышения сопротивляемости организма и противовирусное действие к различным видам респираторной вирусной инфекции, в том числе и различным вирусам гриппа.
Совместно с профессором Кетиладзе Е.С. и профессором Ершовым Ф.И. в НИИ вирусологии им. Д.И. Ивановского АМН СССР показано, что при использовании даже только точечного воздействия на выделенные биологически активные зоны кожи, в организме у больных ОРВИ, в первую очередь гриппа, отмечается раннее и более интенсивное повышение противовирусной активности сывороточного интерферона и более ранняя элиминация гриппозного антигена в мазках со слизистой оболочки носа.
Показано, что скорость антителобразования при воздействии на указанные зоны повышается, что подтверждает возможность применения метода при вакцинации против гриппа как неспецифический индуктор антителогенеза. При этом, происходит ускорение выработки иммунитета против гриппа и предупреждение развития прививочных реакций.
Система профилактики гриппа прошла серьёзные испытания в НИИ гриппа МЗ СССР г.Ленинграда на заводах и предприятиях, детских дошкольных и школьных учреждениях в период эпидемий 1982-1990гг.
Получены следующие результаты: снижение заболеваемости у взрослых в 2-3 раза, у детей в 5-6 раз, у беременных и престарелых в 6 и более раз (это объясняется более серьёзным отношением к здоровью детей, беременных и пожилых людей).
Приказами МЗ СССР №1346 п.1.040 от 10.10.1986г. и №469 п.1.1.5. от 31.03.1989г. “Способ лечения и профилактики острых вирусных респираторных заболеваний и их осложнений” рекомендован к Всесоюзному внедрению.
Пленумом Проблемной комиссии АМН СССР “Неспецифические средства и методы защиты от гриппа и ОРЗ” 7-8 декабря 1991г. “рекомендовано в широкое применение методик на промышленных предприятиях, в детских дошкольных учреждениях и школах”.
МЕТОДИКИ ПРОСТЫ, БЕЗВРЕДНЫ ДЛЯ ПРИМЕНЕНИЯ ВО ВСЕХ ВОЗРАСТНЫХ ГРУППАХ И НЕ ИМЕЮТ ПРОТИВОПОКАЗАНИЙ ДАЖЕ В ПЕРИОД БЕРЕМЕННОСТИ
В основе метода – быстрое повышение сопротивляемости и развитие адаптационных реакций организма к любым неблагоприятным факторам среды с помощью акупрессуры – пальцевого точечного воздействия на особо выделенные в клинических условиях биологически активные точки организма. Он применим в любом возрасте – со дня рождения и на всем протяжении жизни, – что особенно важно для беременных и людей с выраженными аллергическими реакциями на лекарства.
За 30 лет применения не было установлено ни одного факта отрицательного влияния на организм.
ГРИПП (ОРВИ): ЛЕЧИТЬ ИЛИ ПРЕДУПРЕДИТЬ?
(АНТИВИРУСНАЯ ПРОГРАММА ПО А.А.УМАНСКОЙ)
Открытие каждой новой вакцины укрепляло надежды людей, что рано или поздно удастся победить все инфекции. Действительно, отошли в прошлое эпидемии оспы, чумы, полиомиелита... Но приходили новые напасти. Конечно, учёные и дальше будут искать противоядия инфекциям, но все-таки они пришли к выводу, что создать свою вакцину против каждого заболевания нереально. Следует искать пути повышения сопротивляемости организма инфекциям.
В середине 70-х годов прошлого века советские ученые Л. Гаркави, М. Уколова и Е. Квакина установили, что слабые раздражители вызывают в организме человека так называемую реакцию тренировки, помогающую предотвратить развитие болезни. Более того, они доказали, что за раздражением средней силы следует реакция активации, способствующая выздоровлению не только от острого заболевания, но и от хронических болезней, если поддерживать эту адаптационную реакцию постоянно. Эти реакции в организме происходят от различных физических действий. Например, плавания, бега, обливания холодной водой. Их вызывают и некоторые фармакологические вещества. Но, к сожалению, не все могут заниматься бегом, а лекарства иногда приводят к аллергии.
И возникает вопрос: МОЖНО ЛИ ОБОЙТИСЬ БЕЗ ЛЕКАРСТВ?
В Московской медицинской академии имени И.М. Сеченова разработали простой, эффективный и безвредный метод повышения сопротивляемости организма на воздействия неблагоприятных факторов окружающей среды (патент РФ №793577 от 6.03.1979 г., автор А.А. Уманская). Вирусы респираторной группы занимают среди них одно из ведущих мест и являются одним из главных «факторов риска» для людей любого возраста.
Но прежде, чем перейти к изложению метода, хорошо бы понять, на борьбу с кем (или с чем?) нужно поднимать защитные силы организма.
Все растительные и животные организмы имеют клеточное строение. Вирусы по своему строению резко отличаются от других форм живого тем, что не имеют клеточного строения. Все вирусы – внутриклеточные паразиты. Некоторые из них могут кристаллизироваться наподобие неживого вещества, но, проникая в клетки, проявляют все признаки живого.
Вирусы – это «мост»,связывающий в единое целое мир организмов и безжизненные органические вещества.
В жизненном цикле вирусов можно выделить такие этапы: прикрепление вируса к клетке, внедрение в неё, латентную (скрытую) стадию, образование нового поколения вирусов и естественных «гибридов», выход из клетки.
Вирусы очень изменчивы. Поэтому трудно найти искусственные факторы защиты от них. Особенно опасна скрытая стадия существования вирусов.
В этот период он как бы исчезает, его невозможно увидеть или выделить из клетки. Но как раз в это время вирус, подчинив себе всю жизнедеятельность клетки, заставляет её синтезировать необходимые белки и нуклеиновые кислоты для своего потомства. В таком состоянии вирус находится длительный период, включаясь фрагментом в наследственные структуры клеток, бактерий и передается потомкам. Под влиянием внешних факторов, особенно благодаря лучистой энергии, он начинает проявлять себя, вызывая ту или иную патологию, а иногда приводит к спонтанному поражению всего организма.
В каждой клетке есть свои защитные силы. Если они ослабевают, вирусы проникают в клетки (например, слизистой верхних дыхательных путей) и быстро в них размножаются. Даже при лёгких катаральных явлениях вирус с током крови проникает в клетки внутренних органов и может привести к различным заболеваниям.
ЭТИ ВАЖНЫЕ ТОЧКИ
Каждый орган, как указано выше, имеет своё представительство (зону) на коже, куда посылает информацию о своём состоянии, откуда получает информацию обо всех изменениях внешней среды.
Во время пальцевого точечного воздействия происходит раздражение рецепторов, импульсы от которых проходят в головной и спинной мозг, вызывая одномоментную активацию всех важнейших нейроэндокринных образований и связанных с ними органов. Так ведётся направленная регуляция деятельности нервной, эндокринной и иммунной систем.
Для уточнения БАЗ проводят пальпацию, то есть механическое воздействие на БАЗ кожи пальцем или электропрессатором до появления слегка болезненного ощущения. Чтобы избежать ошибки при определении локализации БАЗ, воздействовать на кожу нужно всегда с одной и той же силой.
Особая осторожность необходима при пальпации в областях 2 и 3.
Резкое надавливание в области 3 может вызвать головокружение, так как здесь располагаются сонные артерии, а грубые манипуляции в области щитовидной железы – сердцебиение.
Во время пальпации определяют зоны, как с повышенной, так и с пониженной болевой чувствительностью. Как правило, в этих же местах обнаруживаются участки, имеющие уплотнения или довольно значительные разрыхления подкожной клетчатки.
После этого можно приступать к воздействию на зоны. Делают это обязательно в последовательности от 1 до 9 как показано на рисунке – вначале зоны, обнаруженные в области грудины, затем – вилочковой железы, синокаротидных клубочков и т. д. Заканчивают воздействием на кисти рук (кончиком указательного или среднего пальца, или двумя-тремя пальцами сразу). Сила воздействия на зоны должна быть в пределах 6 -10 кг и регулироваться болезненными ощущениями. Она может быть слабой, пороговой (5-7 кг), предназначенной для постепенного развития неспецифической резистентности (тренировочные, профилактические, ежедневные воздействия), умеренной (7-8 кг) или сильной (8-10кг) – для быстрого развития неспецифической сопротивляемости организма (стадии спокойной или повышенной активности адаптационных реакций). Давление производится до появления болезненности, затем зону массируют вращательными движениями по часовой стрелке и против нее и переходят к соседней зоне. На каждую зону – не более 3-5 сек.: девять вращений по часовой стрелке, девять вращений – против.
В области шеи движения должны быть направлены только сверху вниз, на симметричные зоны можно воздействовать одновременно двумя руками.
Во время этих процедур импульсы от зон воздействия приходят одновременно к корковому анализатору в подкорковые структуры, а также в спинной мозг, вызывая одновременную активизацию всех важнейших нейроэндокринных образований и связанных с ними органов. Кроме того, точечное воздействие приводит к нормализации микроциркуляции крови за счет включения резервных капилляров и артерио-венозных анастомозов в массируемой зоне.
Ученые доказали, что наш организм содержит в себе необходимый набор «лекарств», с которыми не может конкурировать ни один, даже самый замечательный, искусственный препарат. Например, точечное воздействие на биологически активные зоны (БАЗ) организма вызывает раздражение нервных окончаний кожи, мышц, сухожилий пальцев. Это раздражение нормализует кровообращение в массируемых зонах и в органах, связанных с ними кровеносными, нервными, лимфатическими и соединительнотканными путями. За счёт этого в организме создаются условия для улучшения жизнедеятельности: увеличивается выброс в кровь и в слизистые таких биологически активных веществ, как интерфероны, лизоцимы, секреторные антитела (иммуноглобулины А), тимус-факторы и многие другие факторы неспецифической защиты, повышающие сопротивляемость всего организма.
Необходимо знать, что интерферон помимо противовирусного эффекта и других непротивовирусных эффектов обладает активным радиозащитным действием:
1.Снижает повреждающее действие рентгеновских лучей и других
излучений, сопровождающих радиоактивный распад, на чём основано применение после аварии на Чернобыльской АЭС;
2.Увеличивает количество полноценных клеток;
3.Снижает число хромосомных повреждений в клетках костного мозга;
4.Увеличивается количество эндогенных колоний и гемопоэтических
клеток в селезенке;
5. Возрастает процент выживших после облучения животных.
ПРОФИЛАКТИКА ГРИППА И ОРЗ
Для профилактики ОРВИ (ГРИППА), особенно в осеннее-зимне-весенний период, а также во время эпидемий необходимо регулярно (не реже четырех раз в день) воздействовать на биологически активные зоны.
При заболевании следует проводить процедуры, последовательно воздействуя на все выявленные зоны, через каждые 30-40 мин., но не реже одного раза в 1,5-2 часа до полного восстановления здоровья.
Если вам приходится долго бывать на улице или работать в холодном помещении, воздействие на зоны необходимо проводить как можно чаще.
При этом, кровообращение в слизистых полости носа и ее пазух усиливается, выделяются секреторные антитела, интерфероны, лизоцимы и другие активные вещества, усиливающие неспецифическую защиту и поэтому вирусы, попавшие на слизистую, инактивируются и не могут проникнуть в кровеносную систему организма и вызвать заболевание.
В периоды возможного заражения ОРВИ воздействие в области биологически активных зон необходимо сочетать с гигиеническим туалетом носоглотки:
мыть 3-4 раза в день передние отделы носа. При этом чужеродные частицы, попавшие в полость носа с вдыхаемым воздухом, удаляются. В крупных промышленных городах такую респираторную гигиену необходимо проводить постоянно. Рекомендуется промывать полость носа с помощью пипетки настоем лука.
Для приготовления одной порции фитонцидного настоя нужно взять 1 чайную ложку мелко нарезанного лука и смешать с 4 столовыми ложками кипяченной охлаждённой воды или спитого чая бледно-жёлтого цвета, настаивать 10 минут, процедить через марлю, добавить чуть-чуть сахара (если у вас нет на мёд аллергии, то лучше сахар заменить мёдом).
Вместо мёда или сахара в 4 столовые ложки воды можно растворить несколько крупинок соли.
Приготовив раствор, желательно капнуть одну капельку в уголок глаза, и если не будет ощущаться сильное жжение, значит, раствор можно смело закапывать детям, в том числе и грудным. Если все же немного печет, следует добавить еще 1 столовую ложку воды, хотя в несильном жжении ничего страшного нет, просто маленькие дети будут впредь бояться неприятной процедуры и сопротивляться закапыванию.с сахаром или мёдом. Такая процедура очень полезна, т.к. только этим способом можно осуществлять антивирусную защиту задних отделов носа и самых верхних отделов глотки, где чаще всего под влиянием аденовирусов формируются аденоиды. Этим же настоем можно промывать глаза для предупреждения конъюнктивита.
В период эпидемии гриппа, особенно в случае заболевания, промывание носа фитонцидным раствором нужно проводить как можно чаще, в идеале - каждые два часа.
После чего необходимо смазать слизистую носа масляным настоем чеснока с луком или любым другим фитонцидным маслом. Можно применять аптечную форму «Пиносол». Однако, как показала многолетняя практика луково-чесночное масло обладает наиболее сильным фитонцидным свойством. Настой готовится так: 100 гр. растительного масла в стеклянной посуде выдерживают 40 мин. в кипящей воде, охлаждают до 50 градусов, затем добавляют в него 3-4 дольки мелко порезанного чеснока и 2 ст. ложки нарезанного лука. Смесь настаивают в течение 3 часов, периодически встряхивая через каждые 30 мин., после чего процеживают и хранят в холодильнике.
Полезно полоскать горло одним из следующих растворов:
– марганцовокислого калия 1:5000 (слаборозового цвета);
– фурациллина 1:1000;
– соды (1ст. ложка), соли (1 ст. ложка), 5–процентной настойки йода (60 капель) на 1 литр воды;
– настои ромашки(из расчета 1 ст. ложка на стакан воды) или эвкалипта (40 капель на стакан воды) и др. фитонцидные настои.
В эпидемические периоды перед сном, после туалета носа полезно сделать ингаляцию в течение 2-3 минут. Её готовят так: в 300–граммовую кружку налить воды, довести до кипения и добавить 5-6 капель масла мяты (можно таблетку Валидола) или 30-40 капель настойки эвкалипта, или 2–3 ложки кожуры картофеля с 1/2 чайной ложки соды и другие фитонцидные травы.
Необходимо знать, что вирус перестаёт размножаться при температуре более 50 градусов, а температура пара, доходящего до слизистой носа, как правило, более 60 градусов, на чём основан эффект бань и горячих ингаляций.
Полезны тёплые ножные ванны с горчицей в течение 5-10 мин, особенно после любого переохлаждения в течение дня, хорошо растереть стопы и надеть сухие шерстяные носки на 30-40 мин.
Стопы нервнорецепторными связями соединены со всеми внутренними органами, поэтому ножные ванны благотворно сказываются на состоянии слизистых верхних дыхательных путей и ЛОР-органов. Такие процедуры перед сном полезны людям с различными хроническими заболеваниями независимо от того, есть эпидемия или её нет.
Многие больные, страдающие хроническими заболеваниями дыхательных путей и ЛОР-органов, говорят, что при правильном и систематическом использовании этих рекомендаций (особенно вечерних) они практически перестают болеть.
Если по какой-то причине человек не смог защитить себя от заражения, то при появлении первых признаков заболевания (ломота во всём теле, температура, головная боль, боль в глазных яблоках, кашель, насморк и др.),
необходимо:
– как можно скорее лечь в постель и вызвать на дом врача;
– принять меры предохранения окружающих от заражения: надеть марлевые повязки, изолировать больного в отдельной комнате или за ширмой.
До прихода врача больному необходимо воздействовать на БАЗ через каждый час и проводить ингаляцию над горячим паром с добавлением масла мяты, настойки эвкалипта, кожуры картофеля или соды через каждые 1,5-2 часа, после чего промывать полость носа и глотки настоем лука с мёдом (сахаром, солью и воздействовать на БАЗ с целью повышения сопротивляемости слизистых дыхательных путей вирусам.
В домашней аптечке желательно иметь такие гомеопатические средства как
АКОНИТ 6, БРИОНИЯ 6, ГЕПАР СУЛЬФУР 6.
АКОНИТ применяется в том случае, когда температура превышает 39,5С и отсутствует потоотделение. Применять следует по 2-3 крупинки под язык каждые пол часа, до появления пота и снижения температуры до 38,5С. После этого, через каждые пол часа начинают давать БРИОНИЮ 6 до снижения температуры до 37,8С, а затем применяется ГЕПАР СУЛЬФУР 6 3-4 крупинки 4 раза в день до ликвидации всех катаральных явлений.
Оздоравливающие процедуры необходимо применять наряду с применением назначенных врачом медикаментов до выздоровления.
После каждого перенесенного заболевания, так как биологическое выздоровление наступает минимум через три недели, необходимо тщательное наблюдение за состоянием своего организма и проведение всех восстановительно-оздоровительных процедур (воздействие на биологически активные зоны, ингаляции перед сном, ножные ванны и т.д.) в течение трёх недель.
Учитывая, что вирус из организма чаще всего выводится почками, рекомендуется пить в течение 3-х недель различные отвары мочегонного и десенсибилизирующего характера (корень петрушки, лопуха, трёхцветная фиалка, череда, плоды шиповника, полевой хвощ и др.) согласно установленным правилам применения (1 ст. ложка на стакан воды).
Только в случае полной уверенности в выздоровлении (отсутствие слабости, потливости, немотивированной усталости и др.) можно снова перейти на режим профилактических мероприятий.
Необходимо помнить, что поддержание высокой резистентности (сопротивляемости, невосприимчивости) возможно лишь при систематическом повторении упражнений.
Воздействие на БАЗ, в течение 1,5 мин, три-четыре раза в день, респираторная гигиена (особенно перед сном и утром) в сочетании с различными способами закаливания сохранят вашу трудоспособность, хорошее настроение улучшат качество вашей жизни.
Будьте здоровы и помните: даже лёгкое течение респираторных вирусных инфекций, особенно гриппа, может стать фундаментом многих тяжёлых заболеваний человека на протяжении всей его жизни, в первую очередь, такого скрытого, медленно протекающего, лежащего в основе всей системной патологии человека – эмбрионенетического нейроэндокринного иммунного дефицита (ЭНЭИДа).
27.10.2009г.